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Aug 13, 2024

テコンドーの帯の結び方

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ステップ 1: ベルトをきれいに半分に折ります。次に、中心を持って広げ、中心をおへその下に置きます。

 

 

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ステップ 2: ベルトの両端を背中の後ろに巻き、前にきれいに戻します。

 

 

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ステップ 3: ベルトの右側を左側の上に置きます (X を作ります)。

 

 

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ステップ 4: ベルトの右端をベルト全体の下でループにし、上部に通します。

 

 

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ステップ 5: ベルトの左側を右側の上に置きます (X を作ります)。

 

 

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ステップ 6: 靴を結ぶように、ベルトの左端を中央の穴に通します。

 

 

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ステップ 7: ベルトの結び目を仕上げるには、両方の先端を下に引っ張り、鋭い動きで外します。

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